Sensitive Gestalt Massage
Carole Derrien (praticienne en Sensitive Gestalt Massage®) à l'Effet Papillon!
Elle vous propose de vous faire masser :
Venez découvrir cette technique, située entre le bien-être et la découverte de soi, qui respecte les rythmes et limites personnels de chacun. Les mouvements de cette méthode sont précis, doux et profonds, structurés et unifiants et permettent de relâcher tensions et stress, développent la respiration et harmonisent la circulation énergétique dans le corps.
Carole Derrien (praticienne en Sensitive Gestalt Massage®) à l'Effet Papillon!
Elle vous propose de vous faire masser :
Venez découvrir cette technique, située entre le bien-être et la découverte de soi, qui respecte les rythmes et limites personnels de chacun. Les mouvements de cette méthode sont précis, doux et profonds, structurés et unifiants et permettent de relâcher tensions et stress, développent la respiration et harmonisent la circulation énergétique dans le corps.
20 euros la séance de 20minutes
Ou d'apprendre à masser :
Prendre soin de soi par le contact, se ressourcer, grâce à des exercices de respiration et des enchaînements de mouvements simples : c’est ce que vous propose l’atelier mensuel. Différentes techniques (souffle, toucher…) permettront de découvrir ou de redécouvrir le mouvement interne du corps,de prendre conscience de ses contours et de ses sensations, d’harmoniser la détente du corps et de l’esprit. Les exercices se feront seul, en binôme ou en groupe, toujours dans le respect des limites personnelles de chacun. Ponctuellement, du talc ou de l’huile pourront être utilisés. Pour les ateliers, prévoir une tenue confortable et chaude, une petite couverture et un coussin.
30€ - l'atelier de 1h30
Massage bébé
L'accompagnement par le toucher est une nourriture affective, et une merveilleuse pratique pour favoriser l'épanouissement de la relation entre les parents et le nourrisson, un moment de partage, de don de soi et pour le bébé une expression de l'amour inconditionnel de ses parents. Le premier contact est essentiel pour aider un bébé à grandir dans un environnement où il se sente aimé et rassuré. Le toucher crée une communication intime et affectueuse avec votre bébé, il établit ainsi une meilleure compréhension et des temps d'écoute et d'attention privilégiés... Pour avoir quelques pistes pour pratiquer à la maison :
L'accompagnement par le toucher est une nourriture affective, et une merveilleuse pratique pour favoriser l'épanouissement de la relation entre les parents et le nourrisson, un moment de partage, de don de soi et pour le bébé une expression de l'amour inconditionnel de ses parents. Le premier contact est essentiel pour aider un bébé à grandir dans un environnement où il se sente aimé et rassuré. Le toucher crée une communication intime et affectueuse avec votre bébé, il établit ainsi une meilleure compréhension et des temps d'écoute et d'attention privilégiés... Pour avoir quelques pistes pour pratiquer à la maison :
20€ par duo
parents-enfant.
Prévoir un poupon ou une peluche pour les exercices!
Lundi 17 décembre
A bientôt!
Pour réserver un créneau horaire :
L'Effet papillon : 0298742925
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