çA se PasSe en Février 2014

Du mieux être

Séance de Découverte  de la Technique Alexander par Joelle COLOMBANI (professeure certifiée de la Technique Alexander depuis 2003, Pédagogue de la voix parlée-chantée, comédienne-vocaliste).

La Technique Alexander est une pédagogie qui donne des outils permettant d'améliorer l'usage que nous faisons de nous même dans toutes les activités quotidiennes. Alexander a découvert que l'on pouvait prendre conscience de ses tensions et agir sur elles afin de rétablir une relation dynamique entre la tête, le cou et le dos, dans le mouvement et le repos et ainsi :

• Améliorer l'aisance et la liberté dans le mouvement, l'équilibre, le soutien, la flexibilité et la coordination

• Retrouver une colonne vertébrale fluide et solide

• Respirer plus librement

• libérer la voix.

• Améliorer le stress...

Joelle propose également un travail de développement vocale en lien avec la Technique Alexander

Samedi 1er février    10h-12h    Participation libre
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Autour des plantes

Fabrication de baumes (à lèvres, pour bobo…)
Matières premières fournies, repartez avec votre pot.
Avec Julie de L'Arpente
Samedi 1er    15h-19h          20euros

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Echange/Débat

Venez papoter, échanger avec la Cie Balançoire dans le cadre de l’écriture de son prochain spectacle. Thème = « Qu’est-ce qui vous fait rire ? »
Autour d’une assiette à partir de 5,50euros. Pensez à réserver!
Mardi 4        18h30

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Initiation au Shiatsu

Présentation et massage sur chaise ergonomique

Avec Mireille Fer, Gérard Sancéau et Antoine Fayaux

Samedi 8 février                                       15h-17h
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De l'expo!

Chloé Fraser : Peintre/Illustratrice
Peinture de paysages colorés, gravures de bars et présentation de ses petits livres.

Vernissage vendredi 14 février    18hoo 

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Atelier chant du monde

Avec Jovan Bouwel, musicienne et professeur de chant… chanter ensemble, à plusieurs voix, des chansons tirées du monde. Ouvert à tous !

Maximum de 15 personnes = pensez à réserver !30 euros Samedi 15    10h-12h/pause déjeuner/14h-16h

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Atelier poterie

Créations sur le thème du jardin! Vous réaliserez vos objets déco en argile sur le thème de la nature. Travail de la  la terre « à la plaque » à l’aide d’outils étonnants : emporte-pièces, dentelles, estampage… Petits animaux, insectes et fleurs du jardin seront de la partie! 

Nous démarrerons l’activité par un petit thé ou un petit café et un bon gâteau fait maison : ambiance conviviale pour découvrir l’atelier et papoter tous ensemble.
A la fin de l’atelier, nous récupérons vos créations pour l’émaillage et la cuisson.

Atelier Adulte animé par Moineaux & Co.

Durée : 2h30. De 15h à 17h30.

Tarif : 30 euros par personne Goûter inclus.

Mardi 18 février        15h - 17h30

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Soirée Végé

Une rencontre conviviale pour découvrir un repas "végétalien".

Formule à 15 euros (plat + kf ou thé gourmand) hors boisson
Jeudi 20      -     19h30

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Communication non-verbale

Comment communiquons-nous? Qu'exprimons-nous? C. Lavault interpelle sur nos modes de communication interpersonnelle et propose un autre regard, celui des chevaux, sur nos stratégies comportementales. 
Assiette à partir de 5,5 € – Pensez à réserver Jeudi 20 - 19h30

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Café-tricot

Samedi  22  à partir de 15h00

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 L’Odyssée des Mots

Organisé par la Médiathèque de Quimper sur le thème du « Carnet de Voyage »…

Ici on vous invite à un « Voyage du Goût » : comment les papilles délient-elles les émotions et nous emportent vers des mondes intimes.

Venez inscrire le cheminement de vos sensations gustatives sur notre Carnet de Voyage du Goût.

Poésie, dessins, croquis, textes, peintures, photos, collages, nouvelles… etc toutes les formes sont appréciées ! »

Ce Carnet de Voyage fera l’objet d’une expo et d’une lecture lors du final.

Du 9 novembre 2013 au 22 février 2014

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Resto en participation libre

Tous les derniers mercredis du mois

Vous laissez ce que vous pouvez / voulez pour votre repas

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 Programme en cours d'écriture!!